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カレー風チキンライス 

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チャーハンにしてみました。

人参、じゃがいも、ピーマン、鳥ささみをオリーブでいためて
少し水を入れて煮詰めます。
ターメリックを少々とすりおろしたトマトを入れて
ゴハン(雑穀米)を混ぜて、予めスクランブルにしておいた卵を混ぜて完成。

にほんブログ村 犬ブログ チワワへ 今日は一口試食・・・。うっ、味が無い!
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