スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

いわしを使ってみた! 

DSC00716.jpg


食材がワンパターンになってきています。
肉類が多いような気がして、でも魚って言ったって難しいなぁと思いつつ
いわしを買ってきました。
予め焼いて、身をほぐしたものをオリーブ油をひいたフライパンで軽くやき
トマトで煮てみました。

ゴハンは雑穀ごはんにじゃこ・ピーマンの炒め煮
(大人はこのあと、しょうゆとみりんを足して佃煮状態にします)
をまぜたもの。
トッピングにパセリ。


にほんブログ村 犬ブログ チワワへあ、魚だらけでした。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://kenshiro5124.blog97.fc2.com/tb.php/472-13f6a2d9

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。