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豆乳リゾット 

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朝炊いたご飯がちょこっと硬かったので、夜はリゾット(おじや)へ。

野菜を豆乳で煮て、やわらかくなったところへゴハンと
冷凍しておいたささみとトマトを加えてしばらくくつくつと。
パセリとアマニ油をトッピングして。

にほんブログ村 犬ブログ チワワへ 本日定期健診の日。ケン3400g、モモ2400g。
ケンはプラマイ0、モモは120g減。
食事の成果?いやしつけの成果かモモはその前の月の体重に戻ってました。
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